Diario de Валентина Пампуха, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
1761 kcal Grasa: 103,94g | Prot: 57,05g | Carbh: 188,60g.   Desayuno: Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Almuerzo: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, У Палыча Окрошка Домашняя, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Персики. más...
2435 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Amamantar - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de Валентина Пампуха


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