Diario de Ziel_2017, 05 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:

453 kcal

Grasa: 8,11g | Prot: 20,70g | Carbh: 78,82g. Desayuno: Äpfel, Paranüsse, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: YumYum Chicken Flavour, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Mal ohne darauf zu achten... also das Gewicht halte ich schon mal ... Ernährung und Sport ist für das Gewicht zur Normalität geworden... das ist gut 😊jetzt gehts an die nächsten Kilos 💃🏼🤣🚴🏽‍♂️🥗

05 jul. 21 por el miembro: Ziel_2017


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