Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 37,13g | Carbh: 95,20g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Uno Denge Kıtıruno, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri. Almuerzo: Siyah Zeytin, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Cena: Pirinç Pilavı, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de güzelhayat
|