Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 81,36g | Carbh: 264,75g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Kepekli Ekmek, Sütaş Mihaliç Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Cena: Bizim Mutfak Anadolu Çorbası, Zeytinyağı, Soğanlar, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kuru Üzüm. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|