Diario de minigirl, 23 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2011:
1505 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 50,56g | Carbh: 174,69g.   Desayuno:  light spread, jam, hovis medium. Almuerzo: banana, cheddar cheese, light spread, Granary Wholemeal bread. Cena: leeks, carrot, beef stew . Pasa Bocas / Otros: coconut sponge, Champagne,  schwarzwalder schinken, semi skimmed milk. más...
1931 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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