Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 108,08g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Prozis Energy Functional Muesli, Hacendado Leche Semidesnatada, Kiwi, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Nectarinas. Almuerzo: Pimientos de Padrón, Salmón, Tomates, Lechuga. Cena: Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Albaricoques, Cerezas. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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