Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 89,58g | Carbh: 287,05g.
Desayuno: Coffee, MUSCLE MILK, fiber one bar. Almuerzo: HONEYCRISP APPLE, Healthy Request Italian-Style Wedding soup. Cena: french bread, fettucine. más...
|
|
2947 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acbeatty6
|