Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 65,82g | Carbh: 308,23g.
Desayuno: Piscok, SuperIndo Palm Sugar, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Cumi Kukus atau Rebus, Ubi Dimasak. Cena: Nasi Putih, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nutrijell Pudding Susu Rasa Vanila. Pasa Bocas / Otros: Madu, Air Tebu. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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