Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 90,58g | Carbh: 196,44g.
Desayuno: キューピー からし明太子, カフェオレ, りんご（皮なし）, セブンイレブン 素焼きくるみ, バナナ, ヨーグルト, レタス, フランスパン. Después del Desayuno: 牛乳. Almuerzo: ご飯, 海苔, みりん干し, 絹ごし豆腐, 味噌汁, 温野菜. Merienda: アイスコーヒー ミルク入り, 三幸製菓 三幸の塩揚おかき. Cena: 野菜, チキンソテー, セブンイレブン スパイス香るキーマカレー, ご飯. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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