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2300 5:00
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 193,84g | Carbh: 229,33g.
Desayuno: Egg White, Skinless Chicken Breast, شوفان فلندي شوفان عضوي, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Peanut Butter & Co Smooth Operator, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Almuerzo: Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Red Onions, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Almarai Fresh Yogurt, Pistachio Nuts, Mango. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, باجة فصفص مصري مملح. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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