Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 14,20g | Prot: 37,92g | Carbh: 196,09g.
Desayuno: Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bioitalia Белая Фасоль, Grow Food Суп Рисовый с Кабачками. Cena: Помидоры, Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Малина, Персики, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Помидоры, Bioitalia Белая Фасоль, Шампиньоны Жареные. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
круговая тренировка - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|