Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 42,67g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Polenghi Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru, Wickbold Pão Integral Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Jiló, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Lowçucar Flan Sabor Baunilha Zero Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Light, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Garoto Bombom Serenata de Amor. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda Magrinha
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