Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 89,16g | Prot: 62,08g | Carbh: 53,44g.
Desayuno: DM Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Almuerzo: Gemischte Nüsse, Äpfel, Kokosöl, Champignons, Ei. Cena: Radieschen, Möhren, Ziegenkäse. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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