Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 112,70g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Русское Море Форель Слабосолёная, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Бананы, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Коричневый Сахар. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Воккер Курица в Соусе Терияки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Бананы, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|