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Grade als ich dachte, dass die letzten 2-3 Wochen „Schleifen lassen“ sich negativ auswirken würden, kommt heut diese Zahl 🤩🥰
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 47,32g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Nimm2 Lachgummi Fruitivity, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Vegetarischer Döner, Magnum Almond Mini. Cena: Kühne Rotweinessig, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Feta, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Lemon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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