Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 146,10g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голубика, Банан, Творог 5%, Морская Планета Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Kotanyi Масло Кунжутное, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almuerzo: Индейка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Краски лета Брюссельская Капуста. Cena: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Сыр Монастырецкий, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Алыча, Ашан Груша Вильямс, Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог 5%, Лента Яблоко Симиренко . más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|