Diario de Christer Karlsson, 06 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:
1656 kcal Grasa: 84,99g | Prot: 57,44g | Carbh: 161,27g.   Desayuno: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Naturell. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Pommes Frites, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. Pasa Bocas / Otros: Arla Hushållsost 26%, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Fralla, Vaniljsås, Rabarberpaj, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
2165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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