Diario de geisciane roberta dasilva, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1064 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 64,42g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Amoras, Morangos, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Peito de Frango. Cena: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pipoca Branca (em Óleo), Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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