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잘 먹는데 훅 빠진건 뭐지?!
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 96,98g | Carbh: 188,33g.
Desayuno: 꿀, 찐고구마, 단호박찜, YOZM 그릭요거트. Almuerzo: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 간장, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 흑미밥, 양배추, 한성기업 몬스터크랩, 소고기 안심. Cena: 양파장아찌, 흑미밥, 훈제 연어, 삶은 계란, 아임웰 매콤 곤약떡볶이. Pasa Bocas / Otros: 꿀, YOZM 그릭요거트, 하이트 제로, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 퀘스트뉴트리션 프로틴칩스 체다&사워크림. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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