Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 114,50g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Honeydew Melon, Tesco Strawberries. Almuerzo: Tesco Breaded Chicken Goujons, Grapes, Cucumber, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Smoked Salmon, Soft Boiled Egg, Prawns, Steamed or Poached Salmon, Mixed Salad Greens, Asda Baby Plum Tomatoes. Cena: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Strawberries, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli, Morrisons Baby New Potatoes, Sainsbury's Smoked Cod Fillet . Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, B.O.B Skimmed Milk. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 15 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fed up and fat
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