Diario de adelaidemangione, 06 jul. 21

finalmente si inizia a scendere 😜
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:
1158 kcal Grasa: 30,08g | Prot: 74,13g | Carbh: 148,54g.   Desayuno: Milbona Budino Proteico, Bananabread cucina botanica, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Coop Calamari Atlantici, Grana Padano Grana Padano, Ciliegie, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Cena: Cameo Torta al Tiramisù, Pronti al Volo Fagottini al Prosciutto e Formaggio, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Piacere Leggero. más...
2015 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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