Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 70,83g | Carbh: 168,10g.
Desayuno: Café, Seara Presunto, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Yoki Tapioca. Almuerzo: Melancia, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Tial Suco de Manga, Aritana Pipoca Doce, Casa da Empada Empada de Frango. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larissanv1988
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