Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 180,46g | Carbh: 360,82g.
Desayuno: Nature's Gift Zonnebloempitten, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel. Cena: Bloemkool, Remia Barbecue Tafelsaus, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Valess Smoked BBQ Chicken Style. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Eiersalade, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloempitten, Aardbeien, Jksups Ultra Whey Banana, River Cola 0 Procent Suiker, Banaan, Jksups Proteinbar Strawberry & Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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