Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 93,94g | Prot: 129,91g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Коктейль, Кофе натуральный с молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Almuerzo: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, Малина. Cena: Царь Лапша Гречневая , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Вiцебскае Малако Творог 1%, Тушеные Овощи, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraVav
|