Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
591 kcal
|
Grasa: 19,91g | Prot: 27,71g | Carbh: 81,76g.
Desayuno: Apel Merah Lezat, Bayam, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Almuerzo: Teh Herbal, Alfamart Buah Naga. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu, Brokoli. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aww.alawiyah
|