|
ばあちゃんきたから、たくさん作りました^ - ^
でも和食は野菜すくなかった
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 81,47g | Carbh: 204,73g.
Desayuno: ナチュラルローソン 素焼きくるみ, 紀文 調整豆乳, カフェオレ, ご飯, レタス, 中村屋 スパイスカリー キーマ&トマトツナ, 桃, Dole バナナ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ささみ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: 生卵, 酢飯, はごろもフーズ 国産とりささみ, きゅうり, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン おでん だし巻き玉子, トップバリュ 油揚げ, 業務スーパー 蕎麦. Cena: きゅうりの酢の物, ナス, トウモロコシ, イオン株式会社 キャベツの千切り, いんげん, ご飯, うなぎの蒲焼き. Pasa Bocas / Otros: カフェオレ, 夏みかん, 桃. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|