Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 39,42g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Семейные Секреты Рагу из Овощей, Дубки Сардельки Премиум, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Mixbar Чернослив Сушеный. Almuerzo: Рис Вареный, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Cena: Глобус Десерт Грушевый Дуэт. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Конфета. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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