Diario de Emec86, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
1402 kcal Grasa: 38,12g | Prot: 69,47g | Carbh: 205,77g.   Desayuno: Cashewnötter, Morötter, Blomkål, Kung Markatta Tofu Naturell, Frebaco Havre Ris. Almuerzo: Zucchini, Kung Markatta Tofu Naturell, Morötter, Blomkål, Havre, Cashewnötter. Cena: Kung Markatta Tofu Naturell, Blomkål, Morötter, Cashewnötter, Havre. Pasa Bocas / Otros: Päron, Äpple. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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