Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 82,97g | Prot: 73,11g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Вологодское Яйцо. Cena: Каравай Хлеб Дарницкий, Малина, Лук, Iberica Оливки без Косточки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Абрикос, Нектарин. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|