Diario de natasssja, 05 jul. 21

pff 3 dagen cheaten
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
1187 kcal Grasa: 30,38g | Prot: 82,72g | Carbh: 130,67g.   Desayuno: Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Etos Maaltijdshake Vanille, Bulletproof koffie. Almuerzo: Komkommer, Stevia, Lungo, Soja Melk Ongezoet, Tastino Thin Crisp, Milbona Cottage Cheese, Etos Maaltijdreep Framboos Witte Chocolade. Cena: AH Paksoi, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Sojasaus, Bio Today Bouillon Powder Chicken Flavour, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Watermeloen. más...
153 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,6 kg a la Semana

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