Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 122,19g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Nectarinas, Prozis Energy Functional Muesli, Kiwi, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Melón, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo, Eroski Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Ensaladilla. Cena: Huevo, Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Pasa Bocas / Otros: Makro Frambuesas Frescas, Albaricoques, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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