Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 97,48g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Light, Requeijão, Seara Pão de Queijo Tradicional, Parmalat Leite Integral, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Natural One Suco de Laranja Integral. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Probiótica Whey Bar, Maçã. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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