Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 58,31g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: 100% Pineapple Juice, Clover Honey, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Almonds California Grown Shelled, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Quick 1 Minute Oats, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour. Cena: Hearty Breast of Chicken Soup (Small), Honey Roasted Sunflower Kernels, Light Italian Dressing, Garlic and Butter Croutons, Chargrilled Chicken Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Dark Cherry Yogurt Parfait, Half-and-Half, Freshly Brewed Coffee (Grande). más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KSttride
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