Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 36,74g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Белый Хлеб, Гречневый Суп. Cena: Шампиньоны Жареные, Драники из кабачков постные, Белый Хлеб, Драники из кабачков постные. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Драники из кабачков постные. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
круговая тренировка - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Enotik6
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