Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 73,23g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: ПП Панкейки, Помидоры, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Персики, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Индилайт Купаты Боярские, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. Pasa Bocas / Otros: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Персики. más...
|
|
350 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de margertann
|