Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 49,47g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Ikan Lele, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Mie Sedaap Bakso Spesial. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafidya
|