Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3074 kcal
|
Grasa: 115,14g | Prot: 129,62g | Carbh: 325,45g.
Desayuno: Мукофальк, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Сыр Стародубский Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ашан Квас Живого Брожения, Сметана Домашняя, Лента Сырники Домашние, Мукофальк. Cena: Guinness Пиво, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Boddingtons Pub Ale, Vici Лососевые Порции, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Окей Хлеб Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Квас Живого Брожения, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Окей Хлеб Ржаной, Суп с Фрикадельками, Мукофальк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|