Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 89,06g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: TekSüt Çubuk Peynir, Unlüx Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Kuru Kayısı, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Közlenmiş Patlıcan. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kırmızı Mercimek Çorbası, Domatesli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Çerezya Tuzlu Fıstık, Üzüm. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|