Diario de teemu.takio, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1409 kcal Grasa: 88,46g | Prot: 49,93g | Carbh: 96,99g.   Desayuno: Espressokahvi, Cocovi Kookossokeri, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, HK Maksamakkara, Vaasan Kauratyynyt. Almuerzo: Saarioinen Maksalaatikko, Saarioinen Makaroonilaatikko. Cena: Rainbow Coleslaw, HK Kabanossi Pekoni & Parmesaani. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Oivariini, Pirkka Meetvursti, Pirkka Gouda, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. más...
2060 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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