Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 23,62g | Prot: 113,55g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Караван Риголетто с Кунжутом, Малина. Almuerzo: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Желток, Яичный Белок, Лук, Помидоры, Кабачок. Cena: Крыжовник, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chekurovaa
|