Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 167,48g | Carbh: 112,00g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Canderel Zoetjes. Almuerzo: Lidl Nasi-Bami Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Cena: AH Biologisch Cherry Tomaten, Body & Fit Liquid Egg Whites, Crispy Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Pasa Bocas / Otros: Milbona Cottage Cheese Light, AH Blauwe Bessen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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