Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 165,84g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Lala Crema Light , Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Cero Cero, Forzagen Forza Whey-Pro. Almuerzo: Peñafiel Agua Mineral, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Zumo de Limón, Lechuga. Cena: Bistec de Res, Espagueti Seco, Tortillas de Maíz, Huevo Duro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonny..
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