Diario de alexXx1818, 08 jul. 21

saben algo? al carajo mi tca, tengo hambre, al carajo las 500 calorias limete, la comida me hace feliz, al carajo los estereotipos delgados, la comida me da energía, al carajo los demas, solo importo yo, es mi cuerpo y le hare caso, tratare de hacer las 4 comidas desde hoy, hoy le hare caso a mi cuerpo y no a mi mente <3
40 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
223 kcal Grasa: 7,99g | Prot: 12,98g | Carbh: 24,18g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Carne Molida, Baguette. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Knorr Sopa de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Pitaya. más...
peso estable

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Comentarios 
Eso chingao!! Así debe ser 👍👍👍 
08 jul. 21 por el miembro: maxcastarella
Felicidades!! yo hago 4 comidas al día de 400 kcal cada una 😃 
08 jul. 21 por el miembro: juanitaroa
metete al gym, para que en aproveches esa energía  
08 jul. 21 por el miembro: gamezshuffler
Esooooooo!!! Dale que se puedeee 
08 jul. 21 por el miembro: hjvuu
Gamezzshuffler creo que en su caso es mejor no ir al gym... Según su peso y sus problemas con la alimentación... Es mejor que se preocupe de alimentarse bien y nada más.  
08 jul. 21 por el miembro: hjvuu
Así se habla💗💗 
08 jul. 21 por el miembro: Vale25q
jsskks 
09 jul. 21 por el miembro: delgadacomoana
Que hermoso lo que acabo de leer espero de verdad lo hayas logrado, la comida es deliciosa disfrutala sin culpas, el saborcito de un panecito recien horneado, un chocolate caliente, un snack.. Lee mucho sobre la alimentación intuitiva eso te puede ayudar mucho a salir de tu tca.. Animo y cualquier cosa aqui ando!!  
09 jul. 21 por el miembro: Verde Mint
ESTOY ORGULLOSA DE TI  
09 jul. 21 por el miembro: croosbae
Yo también estoy en proceso de recuperación!! Te entiendo y recuerda que el proceso no es lineal se vale tener subidas y bajadas!! Un abrazo  
18 jul. 21 por el miembro: grecia.miranda.s

     
 

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