Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 144,97g | Carbh: 400,35g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 코스트코 파스타면, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Cena: 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 청정원 사과잼, 마이프로틴 피넛버터 파우더, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 노브랜드 물냉면. Pasa Bocas / Otros: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 밥, 참치김치볶음, 밥. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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