600그램 감소 야채 실컷먹고 15000보 . 천국의계단 40층 운동 다녀와서 수박 먹방...거의 느낌은 반통이상 먹은거 같아요 ㅎㅎ 그러고 나니 오늘아침 화장실에서 너무 기분이 좋으네요 ㅋㅋ 오늘도 힘차게 화이팅🤗
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 85,30g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: 아몬드, 가자미구이, 삶은 계란, 수박, 비엔나. Almuerzo: 삼선볶음밥. Cena: 삶은 계란, 야채볶음, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 가자미구이. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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