Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 17,57g | Prot: 83,63g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: 자연공유 곤약쫀드기, tft 더단백, 바나나. Almuerzo: 혼합 샐러드 채소, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 닭가슴살. Cena: 자연공유 곤약쫀드기, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 말린 크랜베리, 아몬드, 자연공유 곤약쫀드기. más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
저녁 사이클 - 1 hora, Pesas - 1 hora, 아침 사이클 - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wv4jjp4zt7
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