|
оказывается, я легче 98% людей моего роста и возраста. это радует))))
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 30,79g | Prot: 74,56g | Carbh: 101,19g.
Desayuno: Fantelle Пирожное Домовенок, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Редис, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Рококо Филе Бедра, Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Кофе, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|