Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 85,22g | Carbh: 124,93g.
Desayuno: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Shirataki Nasi. Cena: Pecel, Ikan Tuna, Telur, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Bubur Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azulaikha157
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