Diario de podsuevak1, 09 jul. 21

Perfil de podsuevak1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 37,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:

1345 kcal

Grasa: 61,78g | Prot: 67,26g | Carbh: 135,79g. Desayuno: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Лента Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Липтон Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Копченостями, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. Cena: Магнит Слива, Ашан Груша Анжу. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

разгрузочный день дал результат 😀 я довольна 😍

08 jul. 21 por el miembro: podsuevak1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de podsuevak1

Ver la Historia Completa

Diario de podsuevak1, 09 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de podsuevak1