Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 80,72g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Alnatura Ziegenfrischkäse, Himbeeren, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gekochtes Ei. Almuerzo: Confiserie Firenze Donauwelle, Käse, Roggenbrot. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Schlagsahne, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Karotten, Putenbrust Fleisch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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